Beynimizin Dikkat Süresini Nasıl Arttırabiliriz Günümüzde hemen hemen herkes dikkatinin dağıldığından şikayet eder oldu. Bir ödev ya da bir projeye başlamanın çok zor olduğundan veya başladığı işi sürdüremediğinden ve tamamlayamadığından yakınan birçok kişi var etrafımızda. Bir enstrümanı çalmayı öğrenmeye büyük bir motivasyonla başlayıp birkaç hafta sonra sıkılıp bırakan, sınıfta derse odaklansa bile kısa süre sonra […]
Devamını Oku
Kumar bağımlılığı özelinde kişinin olumsuz sonuçları göz ardır ederek, dürtüsel ve kontrolsüz bir şekilde kumar oynamasına yönelik zorunluluk hissetme durumu olarak adlandırılabilir. Kumar bağımlılığı kişinin finansal, sosyal ve kişisel hayatını etkileyebilecek çeşitli alanlarda olumsuz etkiler yaratabilir. Günümüzde özellikle sanal kumar bağımlılığı yaygın bir hale dönüşmüştür. Erişimi günümüzde daha da kolaylaşan kumar siteleri bu bağımlılık özelinde […]
Devamını Oku
Çocuklarımız hakkında öğretmenleri tarafından bazen şu ifadeyi duyarız “ Kapasitesi var ancak başarısız oluyor, yapamıyor” bu başarısızlığın altında elbette pek çok faktör olabilir ancak en önemlilerinden biri dikkat eksikliğidir. Dikkat çocuklarının hayatında önemli bir yere sahiptir. Derslere odaklanma, sınavlarda dikkatli olma, masanın başında uzun bir süre oturup ödevleri konsantre olarak bitirebilme gibi olgular okul başarısının […]
Devamını Oku
Evlilikte Çatışma Nedenleri Statü ve Denklik Evli olan çiftler ’in yaşam tarzları, yaşamış oldukları hayattan beklentileri, kültürel yapıları, aile içi yapıları, iş hayatlarında bulundukları konumlar, evlilikten beklentileri ve buna benzer birçok örnek statü ve denklik kavramına örnek olarak verilebilir. Bu tarz örneklerin ortak yönü ise çiftler arasında bir uyumu teşkil etmedikleri süre zarfından çatışmalara […]
Devamını Oku
Denginizle Evlenin Davul bile dengi dengine” sözüyle aslında denk kişilerin birbiri evlenmesi gerektiği kısa ve öz bir şekilde ortaya koyulmakta. Gerek meslek bakımından gerek düşünce, büyütülme koşulları, gelecekten beklentiler, yaşanmak istenen hayat gibi birçok faktörü içinde barındıran bu durum mutlu bir evlilik için önemlidir. Ailelerinizi Evliliğinizden Uzak Tutun Evlilik sonrası süreçte çekirdek […]
Devamını Oku
İnsan hayatı boyunca olumlu olumsuz birçok olay yaşamaktadır ve bu olayları zihninden geçirerek kararlar alır. Kişinin bu olayları birden fazla bakış açısıyla düşünüp değerlendirebilmesi bilişsel esneklikle yakından ilgilidir. Bilişsel esneklik bireyin karşısına çıkan çeşitli problemlerle baş edebilmesi için gerekli olan hususlardan biridir. Bilişsel esneklik: Kişinin çeşitli fikirler arasında geçiş yapabilmesi, Her zamankinden farklı bir durumla […]
Devamını Oku
Gelişim geriliği, çocuğun akranlarına göre bazı bedensel, zihinsel, duygusal, sosyal ve iletişim faktörlerinde yavaş ilerleme ya da yetersizlik kavramıyla tanımlanır. Çocukluk yaş grubunda %12-16 oranlarında gelişim geriliği görülmektedir. Gelişim geriliklerinin erken fark edilmesi, çocukta tanı ve müdahale açısından önemlidir. Zihinsel gelişim geriliği,18 yaş öncesi gelişim döneminde çeşitli nedenlerle kişinin zihinsel, sosyal ve dil becerilerinin yaşıtlarından […]
Devamını Oku
Çocuk ve ergenlerde psikolojik danışma; büyüme sürecinde olan çocuğun yaşadığı davranışsal, zihinsel, duygusal ve sosyal sorunlarına yönelik çalışmaları kapsayan bir danışma alanıdır. Çocukluk ve ergenlik dönemi gelişim ve değişimin devam ettiği dönemdir. Bu dönemlerde baş gösteren sorunlara erken zamanda müdhale gelişimin sürekliliği açısından oldukça önemlidir. Çocukta ya da ergende ortaya çıkmış problemlere yönelik yapılan danışmanlık […]
Devamını Oku
Bugün çocuk ve ergenler üzerinde yapılan çalışmalarda aslında bu grubun travma karşısında daha savunmasız olduklarını, bu sebeple de Travma Sonrası Stres Bozukluğu yasama risklerinin daha fazla olduğunu göstermektedir (Danese vd., 2020; McCloskey ve Walker, 2000). Travma geçmişi olan çocukların, travma deneyimi olmayan çocuklara kıyasla okul terki, okuldan uzaklaştırılma ya da okul […]
Devamını Oku
Travma Nedir? Travma olağan dışı veya nadiren yaşanan bir deneyim olarak düşünülebilir. “Maalesef nadir değildir.” Kişinin yaşamı boyunca birden fazla psikolojik travma ile yüzleşmesi muhtemel bir durumdur. Peki bu olaylara örnek vermemiz gerekirse afetler, kişiler arası şiddet, savaşlar, bir yakının şok eden ölümü, cinsel istismar gibi olaylar örnek olarak verilebilir. Diğer bir deyişle […]
Devamını Oku