Gestalt terapi:
Gestalt terapi varoluşçu tedaviler arasında yer alan ve son zamanlarda daha çok önem kazanan ruhsal tedavi yöntemlerinden biridir. Bu terapi ekolünün temelinde bireyin farkındalığını artırmak ve kişinin duygularını, duygusal durumunu ortaya çıkarıp fark ettirmek yatar. Bu ekole göre bütün parçalardan oluşmaktadır ve bütünü oluşturan bu parçalar bütünden daha büyük bir öneme sahiptir. Yani bu parçalar birbirleriyle etkileşim halindedir ve bu etkileşimin sonucunda insanın benliği oluşur. Burada parçalardan kastedilen kişinin duygu, düşünceleri, davranışları ve bireyin hayatında olan bütün olgulardır. Gestalt terapi bireyin hayatta kendi yolunu çizmesi gerektiğini ve kişisel sorumluluklarını kabul etmeleri gerektiği hususuna dayanmaktadır. Geştalt terapide temel amaç bireyin çevresel destekten ziyade kişisel desteği bulmasını sağlamaktır.
Gestalt terapi sürecinde üç temel unsur bulunur. İlişki, farkındalık ve deneyimleme.
- Danışanın kendisiyle ilgili ve başkalarıyla ilişkilerle ilgili farkındalığı arttırmak.
- Beden ve biliş yaşantılarını entegre etmek.
- Danışanın açmaza ulaşmasına ve bunu yaşamasına yardım etmek.
- Burada olmak.
- Ben ve sen, veya otantik ve farkında olarak ilişki kurmak.
- “O” dili yerine “Ben” dilini kullanmak psikoterapi süresince ayrıntılı olarak işlenmektedir.Kayseri’de psikoloji alanında yaklaşık 20 yıldır hizmet veren pdr merkeziKayseri ilinde sektörün her zaman öncüsü durumundadır..Kayseri’de en iyi Psikolog
- PDR Merkezi
Gestalt Terapi tanımı özelinde genel hatlarıyla eş değer bilgilerden oluşup. Bu tarz cümleler çeşitli internet sitelerinde de mevcut olarak bulunulabilir.