Uzman: Adem Şat

03Oca2025

Çift Terapisi Nedir?

Çiftlerin veya evli bireylerin ilişkilerini geliştirmeye ya da  iyileştirmeye yönelik uygulanan bir psikoterapi yöntemidir. İlişkilerde yaşanan zorluklar çözüme ulaşamazsa profesyonel bir destek gerekebilir. Çift terapisinde ilgili uzman bağları güçlendirmeye ve sağlıklı iletişim kurmaya yönelik yaklaşımları benimser. Bu alanda PDR Merkezi olarak yaklaşık 20 yıldır hizmet vermekteyiz. Çift Terapisi Neden Önemlidir? Çiftler arasındaki iletişim problemleri, duygusal […]

Devamını Oku
20Kas2024

ÇOCUĞUMUN OKUL BAŞARISI NEDEN DÜŞÜK?

ÇOCUĞUMUN OKUL BAŞARISI NEDEN DÜŞÜK? Başarısızlık Nedir? Başarısızlık eylemlerin istenen amaçlara ulaşamama durumudur. Akademik başarısızlık ise çocuğun gelişim düzeyi ve yaş grubuna göre yapılması beklenen görevlerde akranlarına göre daha zayıf bir performans göstermesi ve bu görevleri yerine getirirken ortalamanın üzerinde zorlanması durumudur. Akademik başarı öğrencinin eğitim hayatı boyunca hedeflerine ne kadar ulaşabildiğidir. Akademik başarı, verilen […]

Devamını Oku
08Kas2024

EVLİLİKTE DOĞRU EŞ SEÇİMİ NASIL YAPILMALI?

Hayatımızda birçok seçim yaparız. Bunların en önemlisi iş ve eş seçimidir. Çünkü bu iki seçim bütün hayatımızı etkilemektedir. Sağlıklı bir ilişki için öncelikle bireylerin psikolojik olarak kendini hazır hissetmesi gerekmektedir. İlişkide benzer noktaların olması ilişkinin sağlıklı olmasını sağlar. Bireylerin yaşayış biçimi, iletişim biçimi, temel değerlerin benzerliği ilişkinin olmazsa olmaz özelliği olmalıdır. Eş seçiminde yapılan hatalardan […]

Devamını Oku
18Eki2024

EVLİLER NEDEN MUTSUZ?

Çiftler arasında sürekli devam eden ve çözüme ulaşmayan sorunlar, mutsuzluk, huzursuzluk ve memnuniyetsizliği de beraberinde getirir. Her evlilikte zaman zaman anlaşmazlıklar yaşanabilir, fakat mutsuz evlilikte bu anlaşmazlıklar sorun haline gelebilir ve eşler arasında sürekli çatışmalar, iletişim eksikliği, güvensizlik, duygusal uzaklık gibi belirtiler gözlemlenebilir. Her çiftin yaşadığı zorlu bir dönem olabilir ve bu dönemlerde çiftler birbirini […]

Devamını Oku
17Eki2024

DEPRESYON

Depresyon çökkün ruh hali, enerjisizlik, isteksizlik, mutsuzluk, özgüvende eksiklik olarak kendini gösterir. Depresif hisseden bireyler ev işi yapmada, işe gitmede, başka insanlarla ilgilenmekte zorluk yaşarlar. Genelde hiçbir şey yapmadan günlerini geçirmek isterler. Öz bakımlarını yerine getirmek, çocuklarıyla ilgilenmek depresif bireyler için zolayıcı görevlere dönüşebilir. Yine böyle oldukları için kendilerini suçlarlar ve geçmişte yolunda gitmemiş olan […]

Devamını Oku
27Eyl2024

PANİK ATAK ve PANİK BOZUKLUK

Panik Atak Nedir? Panik atak bir anda başlayan klasik savaş ya da kaç belirtilerinin ve göğüs ağrısı, ürperme, sıcak basması, nefes darlığı, düzensiz kalp atışları, vücudun çeşitli uzuvlarında karıncalanma ve uyuşma mide bulantısı gibi belirtilerin de olduğu korku ve dehşet duygularıyla birlikte ortaya çıkan ataklardır. Bu kişiler akıllarını kaybedecekleri duygusuna kapılıp korku yaşayabilirler.  Kayseri PDR […]

Devamını Oku
26Eyl2024

Online Terapi

Online psikoterapi ve danışmanlık gelişen teknoloji ile birlikte hayatımızda yer edinen  bir terapi çeşididir. Online terapi fiziksel olarak terapi ortamında bulunmanın mümkün olmadığı durumlarda çeşitli video konferans  platformları aracılığıyla gerçekleştirilen danışmanlık ve rehberlik türüdür. Kayseri Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik merkezimizde online terapinin uzman kişinin ofisine gelerek yapılan yüz yüze seanslardan hiçbir farkı yoktur. Online terapi […]

Devamını Oku
24Eyl2024

Aile ve Çift Danışmanlığı

Aile ve Çift Danışmanlığı nedir? Değişim gelişim ve iyileşmeyi sağlamak amacıyla aileler ve çiftler arasında yaşanan ilişkinin üzerinde durulduğu bir psikoterapi dalıdır. Bireyler yaşamdan doyum alıp mutlu olmasındaki en önemli etkenlerden biri insanlarla kurdukları ilişkilerdir. Özellikler ebeveyn, eş ve çocuklar gibi kişilerle yaşanan bu ilişkiler insanın hayatında önemli bir yer tutar. Zaman zaman çiftler ve […]

Devamını Oku
20Eyl2024

Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel davranışçı terapi: Bir insan olarak sahip olduğumuz en önemli becerilerden birisi şüphesiz düşünmektir. İnsanların düşüncelerini fark edip bilebilmesi insanlık için önemli bir husustur. Bilişsel davranışçı terapinin bir tarafı davranışçı bir tarafı bilişsel süreçlerle ilgilenen güçlü bir terapi yaklaşımıdır. Bilişsel davranışçı terapi duygu ve davranışlara şekil veren düşünce sistemi üzerinde durmaktadır. Psikoterapide düşünceye ilk olarak […]

Devamını Oku
20Eyl2024

Bireysel Terapi

Bireysel terapi: İnsanlar zaman zaman hayatlarında tek başına aşamadıkları zorluklarla karşılaşırlar. Ve bu durum insanın hayat kalitesinde bir düşüşe sebep olabilir. Kişinin yaşadığı bu problemler bireysel terapi ile başarıya ulaşabilmektedir Bireysel terapi, bir terapist ile kişi arasında gerçekleşen, kişisel bilgilerin ele alındığı bir danışmanlık sürecidir. Bu sürecin bireylerini, duygusal zorluklarını, düşünce kalıplarını ve davranışlarını fark […]

Devamını Oku
WordPress Video Lightbox