HAYATIMIZDA ONEMLI BIR YER TUTAN DEHB “ Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu”
Dikkat nedir?
Duygu ve düşünceleri bir noktada toplayıp odaklamaktır. Öğrenmenin en önemli unsurlarından biridir. Kayseri PDR merkezi olarak bilgi ve 20 yılı aşkın deneyimlerimizle dikkat eksikliğinin çocuklarda okul başarısında düşüklük, konsantre olamama verilen ödevleri yapmada sık sık erteleme ödevleri unutma gibi durumlara sebep olduğunu aynı zamanda dikkatlerini toparlasalar dahi uzun sure odaklanamadıklarını yapılan bir görevi tamamlamadan diğerine geçiş yaptıklarını detayları gözden kaçırdığı ve karşıdaki kişiyi dinlemekte güçlük yaşadığı gibi durumlar gözlemlenmiştir. Kayseri PDR merkezi olarak uzmanlıkla yaptığımız zeka testlerinin sonucunda çocuklar normal ya da normalin üzerinde zekaya sahip olsalar dahi dikkat eksikliğinden kaynaklı olarak kapasitelerinin altında bir performans göstermektedirler.
Hiperaktivite nedir?
Bireylerin yaş ve gelişim dönemi özelliklerine göre aşırı hareketli ve aktif olma durumudur. Genellikle okul döneminde yaşanılan zorluklarla birlikte fark edilir.
Çocuğumun hiperaktif olduğunu nasıl anlayabilirim?
Çocuğunuz eğer:
- Fazla hareketliyse
- Sessizce durmakta zorlanıyorsa
- Sabırsızsa
- Dik oturmada zorluk yasıyorsa
- Hareket etmeden uzun süre kalamıyorsa
- Gereksiz yere konuşup sürekli olarak el veya ayaklarını oynatıyorsa
- zihni yoracak aktivitelerden kaçınmak istiyorsa
- Koşma veya tırmanmaya eğilimliyse
Hiperaktivitenin varlığını sorgulayabilirsiniz
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) nedir?
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu Amerikan Psikiyatri birliği tarafından dikkat eksikliği ve/veya hiperaktivite belirtilerinin aynı yaş ve gelişim evrelerine göre diğer bireylere göre daha şiddetli yaşanması halı olarak belirtilmektedir. DEHB literatürde kalıtsal bir hastalık olarak yer almaktadır. Son yıllarda yapılan çalışmalarda çocuklarda DEHB’nin dünyada görülme sıklığı %3-%9 olarak tespit edilmiştir. Örnekleminde Kayseri’nin de yer aldığı Türkiye geneli bir çalışmada DEHB sıklığı %19.5 olarak tespit atılmıştır. Tek yumurta ikizlerinde hastalanım oranı %50-84 çift yumurta ikizlerinde %30-40 olarak bildirilmiştir. DEHB’li çocukların yakın akrabalarında görülme riski %10-35 eğer anne ve babası DEHB’li ıse çocuklarda DEHB görülme oranı %90 olarak bildirilmiştir. DEHB ile birlikte karsı gelme davranım özgül öğrenme depresyon bipolar kaygı ve tik bozuklukları görülebilmektedir. Özellikle matematiği anlama, kavrama ve çözmede zorlanırlar. Büyük bir hevesle derse veya herhangi bir etkinliğe başlar ve çok başarılı olmayı isterler. Ancak düzenli ders çalışma becerilerinin olmaması, organize olamama ve dikkatlerinin çabuk dağılması nedeniyle başarılı olamazlar. Kendilerini yetersiz, başarısız ve güvensiz hissederler. Tedirgin ve kaygılıdırlar. Sıklıkla evde ve okulda tembel ve yaramaz sözcüklerini işitirler. Genellikle öğretmenlerin kendilerine taktığını düşünerek kötü davranışlarını ileri sürerler.
Dsm-5 tanı kriterleri:
Dikkat eksikliği
- Detaylara dikkat etmez, sürekli hata yapar,
- Dikkatini korumada sıkıntı yaşar,
- Dinlemez görünür,
- Verilen komutları izlemede güçlük çeker,
- Organizasyon sorunu yaşar,
- Yoğun düşünme gerektiren işlerden kaçınır ya da bu işleri yapmaktan hoşlanmaz,
- Eşyalarını kaybeder,
- Dikkati kolayca dağılır,
- Günlük işlerini unutur.
Hiperaktif-dürtüsel
- Durduğu yerde duramaz; elleri, ayakları kıpır kıpırdır,
- Uzun süre oturmada sıkıntı yaşar,
- Çocukken koşar ya da tırmanır, yetişkinken yerinde duramaz,
- Sessizce bir şeyle meşgul olmada sıkıntı yaşar,
- Motor takılmış gibi veya düz duvara tırmanırcasına hareketlidir
- Çok konuşur,
- Karşıdaki kişi sorusunu bitirmeden cevabı yapıştırır,
- Bekleme gerektiren ya da sırayla yapılan işlerde sıkıntı yaşar,
- Başkalarının sözünü keser
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu tanısının konulabilmesi için, çocuğun doğumundan bugüne bütün geçmiş öyküsü anne ve babadan alınır. Kayseri PDR Merkezi tarafından öğretmen değerlendirilmesi istenir, okul başarısına ilişkin bilgi alınır. Zeka değerlendirilmesi ve nörolojik muayenesi (EEG tetkiki) yapılır.
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Olan Çocuklara Nasıl Yardım Edilebilir?
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu olan öğrenciler öğretmene yakın bir yerde, ön sıralarda kendine örnek olabilecek bir arkadaşının yanında oturtulmalıdır. Bu çocuklar dikkatlerini uzun dönem sürdüremediklerinden, onlara verilen görevlerin onların yapabilecekleri şekilde uygun parçalara ayrılması performanslarını artıracaktır. Etkinliği sürdürebilmesi için ara ara göz göze gelip, omuzuna dokunarak uyarılar verilmelidir. Ev ödevlerinin miktarları azaltılmalıdır. Bu öğrencilere yönerge verilirken açık ve net bir dil kullanmalı ve söylediğinizin öğrenci tarafından anlaşıldığından emin olunmalıdır.
Dürtüsel davranışları olanların ufak tefek uygunsuz davranışları görmezlikten gelinebilir. Kendini denetleyebildiği, uygun şekilde davrandığında hemen o anda doğrudan kendisini övebilir, ödüllendirebilirsiniz. Örneğin elini yalnızca amaca uygun kaldırdığı zaman yanına giderek onu övebilirsiniz. Uygunsuz davranışlarını ani tepkiler göstermeden azarlamadan, eleştirmeden kınayabilirsiniz. Bu öğrencilerin cezalandırmak amacıyla dersten dışarı çıkartılması uygun bir yöntem değildir. Çünkü bu çocuklar derste sıkıldıklarından bu ceza onlara ödül gibi olacaktır.
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan çocuklar uygun yardımla kendilerine güvenin, gerektiğinde kendini kontrol edebilen, başarılı bireyler olabilirler. Bu çocukların avukatı olmalı ve aktif olarak çocuğun ihtiyaçlarını fark edebilmeliyiz.
DEHB tedavi yöntemleri:
Yıllarca alışılagelmiş ilaç tedavisi artık yerini ilaçsız egzersiz ağırlık iyileştirme yöntemlerine bırakmıştır. Çünkü DEHB bir bozukluktur hastalık değildir. Özellikle Fransız kaynaklarında DEHB için ilaçlı tedavi yerine egzersiz ağırlıklı ve günlük rutinleri (uyku, spor vb.) düzenleyici teknikler yurt dışında daha popüler hale gelmeye başlamıştır. Dikkat eksikliği ve odaklanma bozukluğunda kendi geliştirdiğimiz yöntem olan DİKO-GES terapi metodu ile Kayseri PDR Merkezinde 10 yılı aşkın süredir Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunu %97 oranında çözüme ulaştırmaktayız.
Detaylı açıklama için Dikoges
Bilgi ve Randevu için lütfen bizi arayınız.
KAYSERİ PDR MERKEZİ olarak DEHB ile ilaçsız bir şekilde mücadele edip 20 yılı aşkın süredir çalışmalar yürütüyoruz.
Kayseride psikoloji alanında yaklaşık 20 yıldır hizmet veren pdr merkezi
Kayseri ilinde sektörün her zaman öncüsü durumundadır..
Kayseri psikolog