- İşitsel kısa süreli belleği hareket geçirecek oyunlar, yönergeleri takip edebilmesi bakımından her gün 20 dakika oynanmalıdır. Bunlar;
- Gözlerini kapatarak oynanacak oyunları kapsayabilir. Körebe, arkamda hangi hayvan var tahmin et, eline bir şey koyacağım ne olduğunu tahmin et, bir oyuncak gömdüm kuma ne olduğunu bulmaya çalış, sırtına bir şekil veya harf çizdim ne olduğunu tahmin et gibi gözü kapalı bir şekilde oynanacak her türlü oyunu kapsayabilir. Bu oyunlardaki amaç işitsel dikkati uyarmaktır.
- Görsel uyaranların fazlalığı çocuğun dikkatini fazlaca oraya çekecektir. Bu yüzden olabildiğince resimlerden ve fazla görsel uyaranlardan uzak bir ortam sunulmalıdır.(Daha sade bir oda, resimsiz masa, duvar kağıdı olmamalı, duvarlarda resimler bulunmamalı) aşırı uyarılmış ortamdan uzak durulmalı.
- Görsel uyaranların fazla olduğu oyunlar (tüm oyuncakların gözünün önünde olması) oynarken dikkat süresini gözlemleyin. Eğer bir oyunu devam ettirmeden başka bir oyuna yöneliyorsa oyunun devam edebilmesi için hatırlatmalar yapın. Bunu talimat şeklinde değil de soru sorarak yapın. ‘En son makarna pişiriyordun’ demek yerine ‘en son mutfakta bir şey mi pişiriyordun?’ gibi.
- Günlük rutininde yerine getirmesini istediğiniz sorumlulukları için görsel bir liste hazırlamak faydalı olur. Üzerine stiker yapştırabileceği bir liste olabilir. Dişlerini fırçalamak, elini yüzünü yıkamak, yatağını toplamak gibi. İşitsel uyaranlara zayıf tepki veren çocukları için oldukça verimli bir yöntemdir.
- Bir yönerge veya talimat vereceğiniz zaman, eğer seslendiğinizde size tepki vermiyorsa, defalarca uyarma ihtiyacı hissediyorsanız; yanına gelmek, fiziksel temas kurmak (omzuna veya koluna dokunmak) ve bakışlarını size yöneltmesini sağlamak uyaranlara karşı olan algısını açacaktır.
- Sizi duymadığını hissettiğinizde sesinizi yükseltmek yerine etkili olabilecek yöntemler keşfetmelisiniz. Bu yöntemler sevdiği bir şarkıyı söylemek, sevdiği bir süperkahramanın ismiyle çağırmak olabilir. Çocuğunuzda duyma problemi yok, işitsel uyaranları algılamada zayıflık var, amacımız bunu güçlendirmek olmalı.
- Nefes egzersizleri ve kas gevşeme egzersizleri kendini regüle edebilmesi ve beden duyumsamalarını fark edebilmesi için gereklidir. Duygularını uçlarda yaşayan hiperaktif çocuklarda dinginlik sağlar.
- Uykuya dalma problemi yaşıyorsa duyusal etkinlik ve oyunlar rahatlık sağlayacaktır. Vücuda masaj yapma, fırça ile vücuda masaj yapma, ayakları ovalama, ayaklara masaj yapma gibi.
- Gün içinde neler yaptığını konuşun. Ayrıntılara dikkatini çekmeye çalışın. ‘içtiğin meyve suyu hangi meyvenin suyuydu sence’ gibi.
- ADEDA yayınlarının dikkat setini her gün 20 dakika çalışmak dikkatini geliştirmeye destek olacaktır.
- Oyuncaklarını toplamayı öğretmek biraz zaman alacaktır ama pes etmeyin. Onları nereden aldığını, yerlerinin neresi olduğunu bilmeli ve toplamayı alışkanlık haline getirmeli. Dikkat eksikliği yaşayan çocuklar o an dikkatlerini çeken bir oyuncak gördüklerinde ellerinde başka bir oyuncak olsa dahi onu görmeme eğilimdedirler.
- Art arda üç yönerge vermeye çalışın ve bunu oyuna çevirin. Önce bardağı tezgaha koy sonra çatalını getir sonra da kapıyı kapat gibi. Bunları yapmadan önce sözel olarak tekrar etmesini isteyin. ‘Ne yapacktın?’
- Duygusal farkındalık kazanabilmesi için duygularla ilgili kitaplar okunabilir.
- Duyguların yerini belirle etkinliği (uzmandan isteyiniz)
- Regülasyon köşeniz olabilir
Kayseride psikoloji alanında yaklaşık 20 yıldır hizmet veren PDR MERKEZİ
Kayseri ilinde sektörün her zaman öncüsü durumundadır..
Kayseri psikolog